Мистецтво сексуальності
Онлайн-курс для жінок, які втомилися жити "в голові" і хочуть повернути собі справжню себе — чуттєву, наповнену та живу
Цей шлях для вас, якщо ви впізнаєте себе хоча б в одному з описів:
Ви забагато думаєте і мало відчуваєте, а ваш внутрішній критик не замовкає ні на хвилину
Близькість стала механічною, бо не вдається "вимкнути голову" і по-справжньому розслабитись
Ви дивитесь у дзеркало і ваше самовідчуття залежить від того, що ви там бачите
Вам здається, що ви втратили контакт із власним тілом і його бажаннями
Ви відчуваєте, що розчинилися в рутині, турботі про дитину та сім'ю, і забули про себе
Ваша енергія на нулі, а думка про близькість викликає не бажання, а ще більшу втому
Ви дивитесь на себе і бачите в першу чергу "маму", а не бажану, привабливу жінку
Ви мрієте про час для себе, але відчуваєте провину за це бажання
А тепер уявіть, що може бути інакше...
Що, якби ваша сексуальність стала вашою внутрішньою "зарядною станцією", яка дає енергію на все життя, а не забирає її?
Що, якби ви могли "вимкнути" нескінченний потік думок і нарешті відчути глибоке розслаблення у власному тілі?
Що, якби ви подивились в дзеркало і відчули не тривогу, а теплу симпатію та прийняття себе?
Що, якби ви збудували всередині себе таку опору, яку не зможуть похитнути ані чужа думка, ані поганий настрій?
Анастасія Науменко
Психолог, сексолог, експертка з питань жіночої самоцінності та тілесності.
Я створила цей курс, тому що роками бачу в кабінеті одне й те саме: успішні, розумні, неймовірні жінки, які втратили зв'язок із найголовнішим — собою. Вони навчилися досягати цілей, але розучилися відчувати задоволення. Вони дарують любов усім навколо, але забувають наповнювати себе.
Сексуальність — це не про техніки. Це про дозвіл собі бути. Бути живою, чуттєвою, справжньою. Це про енергію та самоцінність. На цьому курсі ми не будемо ставати кимось іншим. Ми будемо повертатися додому — до себе
Ваш шлях до себе за 8 днів:
БЛОК 1
Розберемо як працює сексуальність
Тут ми знаходимо корінь вашого сорому та внутрішніх блоків. Ми вчимося відділяти свої бажання від чужих очікувань і будуємо фундамент непохитної самоцінності
БЛОК 2
Сексуальність і жіноча ідентичність з наукової точки зору
На цьому етапі ви вчитеся чути мову свого тіла, знімати фізичні затиски через прості практики та відкриваєте свою особисту карту задоволення
БЛОК 3
Трансформація - енергія для життя та творчості
Ви дізнаєтесь, як перетворити розблоковану енергію на паливо для вашої кар'єри, творчості та щоденного життя. Це ваша внутрішня "зарядна станція"
БЛОК 4
Сексуальність у структурі “Я”
Ми вчимося робити новий стан частиною повсякденності через прості щоденні ритуали, щоб ви більше ніколи не втрачали зв'язок із собою.
Що буде на курсі
Короткі відео-уроки
Дивіться у зручний для вас час
Практичні завдання
Прості вправи для глибокої трансформації
Підтримка від куратора та експерта
Ви не залишитесь наодинці зі своїми питаннями
4 модулі курсу
Лекції у записі, доступ на 3 місяці
Закритий чат-спільнота
Безпечний простір для підтримки та спілкування
Спеціальна ціна перезапуску
790грн. 490грн. 790грн.
FAQ
Якщо у мене немає партнера, чи підійде мені курс?
Так, абсолютно. Цей курс в першу чергу про ваші стосунки з собою. Робота з тілом, енергією та самоцінністю не залежить від наявності партнера.
Чи вистачить у мене часу, якщо я мама/багато працюю?
Так. Уроки короткі (15-20 хвилин), ви можете дивитися їх у будь-який час. Практики розраховані на те, щоб легко інтегрувати їх у ваше щоденне життя.
Чим цей курс відрізняється від інших?
Ми не вчимо технік. Ми працюємо з першопричиною: вашим соромом, блоками та самоцінністю. Ми повертаємо вам енергію та зв'язок із собою, що змінює всі сфери життя, а не лише секс.
Чи потрібно буде ділитися чимось дуже особистим у загальному чаті?
Ні, це не обов'язково. Загальний чат — це простір для підтримки, а не для сповіді. Вся глибока робота відбувається всередині вас під час виконання практик. Ділитися своїми відкриттями в чаті — це ваш особистий вибір. Ми створюємо безпечне середовище, де вас підтримають, але ніхто не буде змушувати до відвертості.
Наскільки "езотеричним" є цей курс? Чи буде тут про "дихання маткою"?
Цей курс базується на сучасній психології, тілесних практиках (embodiment) та роботі з енергією з точки зору психосоматики. Ми не використовуємо абстрактні езотеричні концепції. Наш підхід — це науково обґрунтовані знання, адаптовані у зрозумілі та дієві інструменти для сучасної жінки.
